Tüm Bloglar
Sakinleştirici Bitkisel Çay Önerileri
Günümüzde stres, pek çok hastalığın temelini oluşturuyor. Bu yüzden insanlar stresle baş etmenin yollarını arıyor.
Öksürüğe İyi Gelecek En İyi 7 Çay
Öksürük, vücudunuzun solunum yollarınızı temizlemeye yardımcı olmak için kullandığı bir reflekstir.
Bitki Çayları Kolesterolümü Düşürebilir mi?
Bitki çaylarının iyileştirici faydaları yüzyıllardır dünya çapında kullanılıyor ve modern bilim de bunu takip ediyor.
İltihap Sökücü 5 Güçlü Çay
Hücrelerinizde oksidatif hasarı önleyebilen ve iltihabı azaltabilen güçlü bitki bileşikleri veya fitokimyasallar içerirler.
Egzamaya İyi Gelen Bitkisel Yağlar Nelerdir?
Genellikle alerji ve stres sonucunda oluşan egzama, her yaştan insanda görülebilen bir cilt hastalığıdır.
Baş Ağrısına Hangi Bitki Çayı İyi Gelir?
Günlük hayatın koşuşturması ve yoğun stres, pek çok sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Özellikle yoğun stres, baş ağrısı olarak geri dönüyor.
Öksürüğe İyi Gelecek En İyi 7 Çay
Öksürük, vücudunuzun solunum yollarınızı temizlemeye yardımcı olmak için kullandığı bir reflekstir.
Doğal Olarak Kilo Vermenin 28 Kolay Yolu
İnternette kilo verme ile ilgili birçok bilgi kirliliği var. Önerilenlerin çoğu en iyi ihtimalle sorgulanabilir bilgiler ve herhangi bir gerçek bilimsel kanıta dayanmaz.
Hamilelikte Bitki Çayı Güvenli Mi?
Çay, dünya çapında en popüler içeceklerden biridir ve birçok kadının hamilelik sırasında keyif almaya devam ettiği bir içecektir.
Diyabet Hastaları Bal Tüketebilir mi?
Bazı insanlar kahvelerine ve çaylarına bal ekler veya pişirirken tatlandırıcı olarak kullanırlar. Ancak bal diyabetli insanlar için güvenli midir?
Uyumanıza Yardımcı Olan Yatmadan Önce İçebileceğiniz En İyi 5 Bitki Çayı
Ne yazık ki, insanların yaklaşık %30'u uykusuzluktan ya da kronik uykuya dalma, uykuda kalamama veya onarıcı, yüksek kaliteli uykuya ulaşma yetersizliğinden muzdariptir
Sarı Kantaron: Yararları ve Tehlikeleri
Bazı araştırmalar Sarı Kantaron’un depresyon ve diğer tıbbi durumların tedavisine yardımcı olabileceğini gösteriyor, ancak uzmanlar bu bitkisel takviyenin bazı
Çörek Otu Yağı Nedir? Bilmen Gereken Her Şey
Nigella sativa (N. sativa) Güneybatı Asya, Orta Doğu, Güney Avrupa ve Kuzey Afrika'da yetişen küçük çiçekli bir bitkidir (1). Bu çalı ayrıca küçük siyah tohumlu meyveler üretir.
Adaçayının Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları
Adaçayı, bildirilen hiçbir yan etkisi olmadan güvenli kabul edilir (46). Bununla birlikte, bazı insanlar ortak adaçayı içinde bulunan bir bileşik olan thujone hakkında endişe duymaktadır.
Yeşil Çayın Bilimsel Makalelere Dayalı 10 Faydası
Yeşil çay, epigallocatechin-3-gallate (EGCG) adı verilen bir kateşin içerir. Kateşinler, hücre hasarını önlemeye yardımcı olan ve başka faydalar sağlayan doğal antioksidanlardır.
Arı Sütünün 12 Potansiyel Sağlık Faydası
Arı sütü, bal arıları tarafından kraliçe arıları ve yavrularını beslemek için üretilen jelatinimsi bir maddedir.
Arı Poleninin Sağlığa En Önemli 11 Faydası
Toplayıcı bal arıları, bitkilerden polen toplar ve onu depolandığı ve koloni için yiyecek olarak kullanıldığı kovana taşır.
Hindistan Cevizi Yağının Bilimsel Kanıtlara Dayanan Sağlığa 10 Temel Faydası
Hindistan cevizi yağındaki yağ asitlerinin benzersiz kombinasyonu, yağ kaybını, kalp sağlığını ve beyin işlevini artırma gibi sağlığınız üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir.
Aromaterapi yağlarını kullanırken dikkat edilmesi gerekenler?
Uçucu yağlar, bitkilerin yapraklarından, çiçeklerinden ve gövdelerinden elde edilen yüksek konsantrasyonlu doğal yağlardır.
Bitki Çayı Nedir Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz
Çay denildiğinde aklımıza çay bitkisinin (Camellia sinensis L.) yapraklarından farklı kademelerde işlemlerle elde edilen yeşilçay, yarı-fermente “Oolong çayı” ve tam-fermente “siyah çay”gelmektedir.